Laufschuhe für das Intervalltraining und für weitere Tempoeinheiten im Training müssen vor allem ein Kriterium erfüllen: Ein geringes Gewicht, welches in der Folge ein leichtfüßiges Laufgefühl vermittelt. ...
Eventi di corsa e triathlon a Valle d’Aosta: una panoramica di tutte le gare di corsa e triathlon a Valle d’Aosta.
Informazioni su tutte le gare a Valle d’Aosta, comprese le date, l'iscrizione, il percorso, ...
Los resultados en directo y las clasificaciones oficiales del San Silvestre Vallecana en Madrid.
Las listas de resultados del San Silvestre Vallecana en el 31.12.2024. En esta página también puedes encontrar ...
Eine unglaublich wichtige Trainingseinheit für den Halbmarathon ist das Intervalltraining.
Es gibt tatsächlich viele Hobbyläufer, die in ihrem Training gänzlich auf Intervalle verzichten. Für einen ...
Nauses Deep Valley ist eine Charityveranstaltung. Wir sammeln 6 Stunden lang Höhenmeter für den guten Zweck.
Dazu bieten wir eine 3,8 km Laufrunde mit 120 HM an, eine 6,8 KM Radrunde (MTB, Crosser, ...
Du möchtest über fünf Kilometer oder zehn Kilometer schneller werden?
Dann darf in deinem Trainingsplan vor allem eines nicht fehlen: Das Intervalltraining! Denn diese Trainingseinheit ist der Grundstei ...
Ihr kennt doch auch die typischen Intervalltrainings wie 6 x 1 Kilometer oder 12 x 500 Meter.
Doch habt ihr auch schon einmal richtig kurze Tempoläufe ausprobiert? Nein! Dann solltet ihr das auf jeden ...